Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich der Unterhaltung dienen und niemals als Einnahmequelle oder Möglichkeit zum Geldverdienen betrachtet werden. Lottohelden und andere Glücksspielangebote sind Spiele des Zufalls, bei denen der Hausvorteil immer zugunsten des Anbieters ausfällt. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.

Altersverifikation

Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Bei der Registrierung auf promada-search.de und bei Lottohelden müssen Sie Ihr Alter überprüfen lassen. Dies ist ein wichtiger Schritt zum Schutz von Minderjährigen.

Warnzeichen für problematisches Glücksspiel

Überprüfen Sie sich selbst. Wenn eines der folgenden Zeichen auf Sie zutrifft, könnte ein Glücksspielproblem vorliegen:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie spielen länger oder mit mehr Geld als geplant
• Sie verheimlichen Ihr Glücksspielverhalten vor Familie und Freunden
• Sie vernachlässigen Arbeit, Schule oder Familie wegen des Spielens
• Sie spielen, um mit Stress, Angst oder anderen Problemen umzugehen
• Sie benötigen immer mehr Geld zum Spielen, um den gleichen Kick zu bekommen
• Sie fühlen sich unruhig oder reizbar, wenn Sie nicht spielen können
• Sie haben versucht, weniger zu spielen, aber konnten nicht damit aufhören
• Sie haben Schulden wegen des Glücksspiels
• Sie leihen sich Geld, um zu spielen

Selbsthilfe-Tools

Viele seriöse Glücksspielanbieter bieten Ihnen folgende Tools zur Kontrolle Ihres Spielverhaltens:

• Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits fest
• Verlustlimits: Begrenzen Sie, wie viel Sie bereit sind zu verlieren
• Realitätschecks: Aktivieren Sie Erinnerungen, die Sie informieren, wie lange Sie bereits spielen
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft, um eine Spielpause zu erzwingen
• Spielzeit-Limits: Setzen Sie zeitliche Grenzen für Ihre Spielsitzungen

Unterstützungsorganisationen in Deutschland

Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an folgende seriöse Organisationen:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose Informationen und Beratung zu Glücksspielsucht. Website mit Selbsttest und Hilferessourcen verfügbar.
• Deutschsprachige Selbsthilfegruppen: Treffen Sie sich mit anderen Betroffenen in lokalen Gruppen.
• Psychologische Beratungsstellen: Viele Krankenkassen bieten kostenlose Beratung für Suchtprobleme an.
• Telefonische Hotlines: Anonyme Beratung ist rund um die Uhr verfügbar.

Weitere internationale Ressourcen:

• Großbritannien: GamCare (www.gamcare.org.uk), GamStop (www.gamstop.co.uk)
• Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
• Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
• USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)

Handlungsaufruf

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, suchen Sie bitte sofort Hilfe. Es gibt keinen Grund, allein zu kämpfen. Die oben genannten Organisationen bieten kostenlose, vertrauliche und nicht wertende Unterstützung. Das erste Gespräch ist oft der wichtigste Schritt zur Genesung. Handeln Sie noch heute.